让我们再好好反思一下加油管这件事。

我们做任何一件事，比如，抽烟喝酒，去餐厅吃饭，买彩票，做完我们都会反思这件事值不值得，我们会反思这个烟的味道如何，这个酒如何，这家餐厅的菜做的怎么样，值不值的我们花钱消费。我们去电影院看电影，也会反思这个电影拍的怎么样，值不值得花钱看。包括电影里的剧情够不够真实，还是太狗血太虐心，或是太老套太陈旧。 但我们看黄加油管我们却并没有反思，事实上过后我们有那么短暂的后悔，但那一会儿就会消散，继续对**保持贪恋。很明显的这就是一种成瘾机制，西方有科学家已经把它定义为**，因为人们在看黄加油管的时候大脑的刺激反射和吸**时的反应是一模一样的，都是刺激多巴胺的分泌，只是启动方式不一样。 所以大家一定要清醒清醒了。其实看黄加油管也是一种消费，只是这种是先“享受”后付款，当你加油出疾病来的时候，那个医药费的代价是昂贵的，而且你怎么也弥补不回了最初的模样。因为我们大多都是在青春发育期的关键时候射掉了身体的精华，这比成年20岁以后的嫖娼对身体的损害更加严重。 多**片都没有剧情没有台词，动作千篇一律。可就是这么简单的电影我们却看的如痴如醉，想入非非。其实我们都被**片的导演给骗了。导演故意让**角夸张地表演，去刺激观众的心灵，迷惑我们。谈过恋爱的兄弟应该有经验，这在现实生活中根本不可能。 都说演戏的疯子，看戏的傻子。我觉得这句话用在看**片上真是再合适不过了。 看黄加油管是一种强迫式思维，本来刚开始加油管不久本来我们并没有那么强**的，但是成瘾机制强迫我们去看黄加油管并强迫自己快速**。所以我们在戒色戒加油的时候，也可以采取同样强迫式的办法。我们可以强迫自己去做另外一件可以消除欲望的事，那就是健身和行善。百试不爽。强迫自己健身每天锻炼累了，自己就没有欲望了。强迫自己去行善事，正气阳气自然升腾，运气自然会变好，也不会去想这些猥琐下贱之事了。 做一些你以前一直不肯做的但是对别人有利的事情，因为那些事不会调动你大脑的奖赏机制，从而有效地阻止多巴胺的分泌，也更有利于戒意**。他们所说的行善戒色和布施戒色都是利用这个原理去做的。 如果一直做自己喜欢做的事情比如玩电脑玩手机吃零食，又激发了大脑奖赏机制觉得很开心，从而又回到了以前的大脑神经回路模式，不利于戒色戒意**。 加油，兄弟们，坚持去做吧，在做的过程中你会重新找回一个阳光的自己！

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